Meest recent
Wat te doen tegen spierpijn
Spierpijn voelt vervelend aan en belemmert bewegen. Toch is spierpijn een normaal herstelproces van het lichaam. Door overbelasting, intensief sporten of een verkeerde beweging...
Hoe extreme hitte je sneller laat verouderen
Extreme hitte zorgt niet alleen voor vermoeidheid. Het kan je lichaam ook sneller laten verouderen. Onderzoekers zien dat langdurige blootstelling aan hitte de biologische...
Regelmatig bewegen vertraagt biologische veroudering
Regelmatige lichaamsbeweging helpt niet alleen om spieren sterk te houden, maar vertraagt ook de biologische veroudering. Dat blijkt uit nieuw onderzoek gepubliceerd in npj...
Gezondheid
Wat is dementie en welke soorten zijn er?
Dementie is een verzamelnaam voor aandoeningen die het geheugen, het denken en het gedrag aantasten. Het komt vooral voor bij mensen boven de 65...
Grootmoeders tips tegen hoge bloeddruk
Hoge bloeddruk is een veelvoorkomend probleem dat ongemerkt schade kan aanrichten aan het hart en de bloedvaten. Hoge bloeddruk kan ontstaan door erfelijkheid, leefstijl...
Een gezond gewicht voor een gezond leven
Een gezond gewicht is cruciaal op elke leeftijd, maar voor ouderen brengt het extra voordelen met zich mee. Naarmate we ouder worden, verandert het...
Uitgelicht
Wat is dementie en welke soorten zijn er?
Dementie is een verzamelnaam voor aandoeningen die het geheugen, het denken en het gedrag aantasten. Het komt vooral voor bij mensen boven de 65...
Grootmoeders tips tegen hoge bloeddruk
Hoge bloeddruk is een veelvoorkomend probleem dat ongemerkt schade kan aanrichten aan het hart en de bloedvaten. Hoge bloeddruk kan ontstaan door erfelijkheid, leefstijl...
De beste personenweegschaal in 2024
Een gezond gewicht is op elke leeftijd van belang, maar zeker als je ouder wordt en je je gezondheid goed wilt monitoren. Een goedkope...
Fitness
Wat is een gezonde bloeddruk voor senioren?
Hoge bloeddruk, of hypertensie, komt veel voor bij senioren. Vaak wordt dit pas ontdekt als er klachten zijn, waarna medicijnen worden voorgeschreven die soms...
Artrose, de oorzaken, behandeling en hoe je het kan voorkomen
Artrose treft miljoenen mensen en veroorzaakt gewrichtspijn en stijfheid. In dit artikel bespreken we wat artrose is, hoe het ontstaat en welke behandelingen mogelijk...
Een gezond gewicht voor een gezond leven
Een gezond gewicht is cruciaal op elke leeftijd, maar voor ouderen brengt het extra voordelen met zich mee. Naarmate we ouder worden, verandert het...