De gevaren van een sedentaire levenstijl voor ouderen

Een sedentaire levenstijl is een levenstijl waarbij je veel zit en weinig tijd besteedt aan lichamelijke activiteiten. In de hedendaagse samenleving is zitten heel...

Waarom een gezonde buikomvang extra belangrijk is voor mannen boven de 65

De buikomvang is een belangrijke graadmeter voor de gezondheid, en de buikomtrek is voor mannen net wat belangrijker. Hoe groter de buikomvang, hoe ongezonder...

Bereken je caloriebehoefte

We hebben het veel over wat een gezond gewicht is en dat overgewicht het risico op gezondheidsaandoeningen vergroot. Een gezond voedingspatroon waarbij je niet...

Verlaag hoge bloeddruk eenvoudig met lichaamsbeweging

Hoge bloeddruk, ook wel hypertensie genoemd, is een veelvoorkomende aandoening die kan leiden tot ernstige gezondheidsproblemen zoals hartziekten, beroertes en nierfalen. Het is daarom...

Product van de maand: Philips 1000i Series Air Purifier

De Philips 1000i Series Air Purifier is ontworpen om de luchtkwaliteit in je huis te verbeteren. Deze luchtreiniger verwijdert stof, pollen, rook, geuren, en...

NIEUWSBRIEF

Schrijf je in voor de nieuwsbrief

* Verplicht veld

ONDERWERPEN

UITGELICHT

65 Plus Fit is jouw bron voor gezond en fit ouder worden

Op een gezonde manier oud worden is niet vanzelfsprekend. Helaas is het ook niet meer vanzelfsprekend dat je de beste zorg kunt verwachten als je ouder wordt en klachten krijgt. Vandaar dat het extra essentieel is om op een gezonde manier oud te worden. Lees via deze website wat je kunt doen om gezond(er) en fit(ter) de 65 te halen en daar ver overheen te gaan! 

MEESTE RECENTE ARTIKELEN

MEEST POPULAIR

LAAT EEN REACTIE ACHTER

Vul alstublieft uw commentaar in!
Vul hier uw naam in