Over 65PlusFit – de bron voor gezond en fit ouder worden

Welkom op 65PlusFit, de bron voor gezond en fit ouder worden. Opgericht door Camiel Kroesbergen, sinds 1994 actief op het gebied van fitness en voeding. Na het behalen van mijn BSc Voeding & Diëtetiek aam de Hogeschool van Amsterdam in 2001 werkte ik als redacteur voor het tijdschrift Sport&Fitness en begeleidde ik sporters met hun voeding en training. Tegelijkertijd behaalde ik mijn MSc-titel aan de Universiteit van Amsterdam. Via dit blog vind je informatie over: fitness, voeding en lifestyle. Zoals de naam van deze website al aangeeft, is de informatie vooral bedoeld voor 65-plussers die fit en vitaal ouder willen worden. Voor deze leeftijdsgroep gelden vaak andere adviezen qua voeding en training dan voor andere leeftijdsgroepen. Maar gek genoeg is er (te) weinig aandacht voor deze leeftijdsgroep, dus daar moet verandering in komen. Op deze website plaatsen we artikelen over voeding, gezondheid en fitness met een wetenschappelijke onderbouwing, maar met praktische adviezen en aanbevelingen. Zo kun je eenvoudig deze adviezen toepassen. Het is onze missie om informatie correct en toepasbaar aan te bieden aan onze lezers. Kortom, welkom bij dé bron voor gezond(er) en fit(ter) oud worden!